Pourquoi se complémenter en super greens ?

Les poudres de plantes vertes peuvent être utilisées de différentes manières, comme en les ajoutant aux smoothies, aux jus, aux soupes ou aux céréales pour augmenter leur teneur en vitamines, minéraux et antioxydants.

Ce mélange est apprécié par les sportifs, les végétariens ou végétaliens, les personnes qui ont des difficultés à manger suffisamment de légumes frais, les personnes qui ont des problèmes de digestion ou tout simplement les personnes qui souhaitent augmenter leur apport en nutriments.

La poudre greens est un complément alimentaire qui est devenu un moyen populaire d’aider les gens à atteindre leur apport quotidien recommandé en vitamines et minéraux. La combinaison de nutriments dans la poudre de greens est formulée pour soutenir le système immunitaire et les niveaux d’énergie de votre corps tout en répondant aux besoins nutritionnels d’une alimentation saine.

La poudre de greens est le plus souvent mélangée à de l’eau, des smoothies ou des jus. Bien que ces poudres aient souvent un goût d’herbe, des substituts de sucre naturels comme l’extrait de stévia sont ajoutés pour améliorer la saveur. Ces poudres diététiques sont également généralement végétaliennes et fabriquées à partir de produits non génétiquement modifiés et biologiques.

Les bienfaits des poudres de Greens

Les minéraux présents dans les poudres de greens comme le calcium et le potassium sont associés à une bonne gestion de la pression artérielle. Dans une étude clinique, les personnes qui prenaient une portion quotidienne de poudre de greens ont connu une diminution de leur tension artérielle systolique et diastolique.

Voici quelques bienfaits de la supplémentation en poudre de légumes verts :

• Réduit le risque de maladies chroniques,
• Contient des antioxydants,
• Santé des yeux, du cœur et des articulations,
• Réduit la dégradation de la masse osseuse et musculaire.

Réduire