Legionarius 700 grs I YAMAMOTO NUTRITION
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Legionarius 700 grs I YAMAMOTO NUTRITION

  • Fourni de l'énergie pour votre entrainement
  • Améliore la récupération
  • Permet de prolonger l'effort
Tropical
27,90 € TTC 26,45 € (HT)
TTC
  •   -Livraison gratuite à partir de 60€ -Livraison gratuite à partir de 60€
  •   -Commandes expédiées en 24h -Commandes expédiées en 24h
  •   -Paiement 100% sécurisé -Paiement 100% sécurisé

Legionarius est un complément alimentaire qui regroupe plusieurs éléments pour le soutien de l’effort d’un sportif comme l'isomaltulose Palatinose® et des BCAA (qualité InstAA®) 2:1:1 issu de la fermentation végétale avec ajout d'eau de coco et de sels sous forme de citrate. Ce produit est enrichi en magnésium et potassium, qui permettent de contribuer à une fonction musculaire normale. Il est également enrichi en vitamines B6 et B12, qui, avec le magnésium, contribuent au métabolisme énergétique normal et à la réduction de la fatigue.

Quels bienfaits ?

Legionarius est un mélange d'ingrédients vous amenant énergie, performance et recupération lors de l'entraînement:

  • Isomaltulose Palatinose ™ (glucides à efficacité certifiée)
  • Acides aminés ramifiés InstAA®
  • Sels minéraux
  • L'eau de noix de coco

 
L'isomaltulose (Palatinose ™)

C'est un sucre disaccharidique (molécule formée grâce à l'union de deux sucres monosaccharidiques) à faible indice glycémique. Les sportifs lui apportent de plus en plus d’attention pour faire partie de leurs boissons intra entrainement. Il est caractérisé par un processus très progressif d'absorption et de libération dans la circulation sanguine, ce qui lui permet de présenter une courbe glycémique modérée, sans pics ni baisses soudaines pouvant survenir avec d'autres sources de glucides comme la maltodextrine par exemple. En plus de ne pas augmenter excessivement la glycémie, il ne provoque pas de troubles gastro-intestinaux (fermentation, nausées, diarrhée osmotique).
Pour résumer, il est une source d'énergie à libération lente, ce qui permet de soutenir le corps pendant des entraînements très prolongées.


Acides aminés ramifiés InstAA®
Les BCAA sont connus et appréciés les athlètes pour leurs effets bénéfiques sur la récupération et la synthèse protéique. Ils sont pris pour contrer la dégradation musculaire induite par l'entraînement (catabolisme). Notre corps ne peut pas les produire seul, ils doivent donc etre apporté par l’alimentation. Les BCAA sont absorbés et sont métabolisés directement dans les muscles, sans être décomposés ni reconstruits par le foie.

Sels minéraux, électrolytes, eau de coco
Une diminution excessive des fluides (déshydratation) peut porter préjudice aux performances et à la santé. Lorsqu’un seuil de 2% de variation de masse corporelle est perdu pendant la séance est dépassé, les principales variations physiologiques que l'on peut observer sont une série de perturbations dans le corps, bien au-delà de la simple baisse de performance. Je parle d'un degré accéléré de fatigue psychophysique, d'une augmentation de la température corporelle et de la fréquence cardiaque, de la consommation de glycogène, mais également une altération des fonctions métaboliques, gastro-intestinaux, des maux de tête et troubles cognitifs. Il est donc évident que le maintien d'un bon équilibre électrolytique est essentiel. Il est possible de contrer la déshydratation grâce à l'apport d'éléments présent dans ce complément tels que:
    Électrolytes
    Magnésium
    Potassium
    Chlore
Vous pourrez également y retrouver de l’eau de coco, ce qui apporte une énorme valeur ajoutée grâce à un ensemble naturel de micro-éléments hautement réhydratants.

Pour qui ?

Ce sera un excellent complément pour les personnes désirant plus d'énergie pendant leur entrainement, de meilleures congestion, récupération et hydratation. Vous pourrez le prendre en prise de masse ou en sèche si votre alimentation est optimisé et calculée en parallèle.

Comment l’utiliser ?

Prendre 4 scoop pendant votre entrainement

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Saveur - Tropical

Informations nutritionnelles
Glucides Isomaltulose* (Palatinose®) 25 g g
Acides Aminés essentiels BCAA InstAA® 5g
   Leucine 2.5 g
   Isoleucine 1.25 g
   Valine 1.25 g
Chlore 120 mg
Eau de coco déshydratée 1 g

Composition

Isomaltulose* (Palatinose®), BCAA Mix (InstAA®) (L-leucine, L-valine, L-isoleucine), correcteur d'acidité: acide citrique; eau de coco déshydratée (Cocos nucifera L., fruit e.s.), arôme, citrate de potassium, citrate de magnésium, antiagglomérant: dioxyde de silicium; chlorure de sodium, colorant: bêta-carotène; édulcorant: sucralose; vitamine B12 (cyanocobalamine), vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine).
*L'isomaltulose est une source de glucose et de fructose.

Allergènes

Produit fabriqué dans une usine qui traite des protéines de lait, de soja et d’œufs, du gluten, et des cacahuètes.

Contre-indications

Comme avant de commencer tout programme nutritionnel et d'exercice, consultez d'abord votre médecin. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d'un régime équilibré. Ne pas dépasser la dose quotidienne expressément recommandée. Conserver à une température ne dépassant pas 25ºC dans un endroit frais et sec, à l'abri du soleil. Non recommandé pour les enfants ou les femmes enceintes. Le fabricant n'est pas responsable des dommages causés par une utilisation ou un stockage incorrects.

Les valeurs nutritionnelles par portion de 35g (4 scoop) indiquées peuvent varier légèrement selon le goût.