Caséines

La protéine de caséine est composée de nombreux acides aminés, ce qui aide à construire et entretenir les muscles. Elle assure un faible taux en sucre et possède une concentration en protéines de plus de 80%.

La particularité de la caséine est qu'il s'agit d'une protéine à libération lente, c’est à dire qu'elle permet un approvisionnement de protéines à long terme.

C’est pour cela que la prise de caséine est conseillée lors du coucher car elle permet de nourrir le muscle toute la nuit. Elle a principalement un effet anti-catabolique, c’est à dire que les processus de destruction musculaire sont empêchés par le corps.

Il est recommandé de consommer 2 g de protéine par kilo de poids de corps et par jour si l'on veut prendre du muscle. Exemple pour une personne de 80 kg : 160 g de protéine répartis dans la journée serait l'idéal pour atteindre ses objectifs.

La protéine peut être mélangée avec de l'eau ou du lait. Il est conseillé de consommer la caséine 30 min avant le coucher. 

Casein Micellar 908g| BIOTECH

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Stimulation maximale de la synthèse des protéines
Croissance musculaire optimale
Réduction de la dégradation musculaire
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SWEET DREAM 1kg |Big Supplement

Favorise la croissance de la masse musculaire
Évite le catabolisme
Augmente la force et la résistance
Aide à maintenir le système alcalin
Améliore le sommeil et la récupération
Soutient la santé digestive
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CASEIN + | ERIC FAVRE

Enrichie en HMB, Vit B6 et Magnésium
Faible en sucres et matières grasses
Assimilation lente
Fort pouvoir satiétant
Entretien & Récupération musculaire
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ICO CASEIN 100 / FIRST IRON SYSTEMS

 Protéine à absorption lente 
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Caséine Micellar - 1kg / Big supplement
Micellar Casein de Big est un complément alimentaire à base de caséine micellaire, de concentré de lactosérum et de Solmiko® de Glanbia Nutritionals.


Les micelles qui font partie de la caséine sont lentes à digérer. Par conséquent, les acides aminés sont libérés dans une période d'environ 7 heures, ce qui contribue à la synthèse des protéines et réduit la possibilité de catabolisme.


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CASEIN ZERO | CORETECH NUTRTION
La « Caséine zéro » ne contient pas de lactose, ni de sucre ou de gluten et aucun agents conservateurs. Prise au couché, son assimilation lente permet aux utilisateur d’éviter le catabolisme pendant la nuit.
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Bonne miscibilité et digestion rapide
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Micellar Casein - 1kg | AMIX NUTRITION

Idéal à prendre le soir, protéine à absorption lente
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Teneur élevée en BCAA et en glutamine
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Night Protein 80 Micelar - 1kg | Extrifit
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Permet de maximiser la synthèse protéique toute au long de la nuit
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