CreaMASS - Yamamoto (500g)

Le produit

CreaMASS est une créatine de la marque de YAMAMOTO, elle vous permet d’augmenter la force, la puissance et l'endurance et elle stimule la production d'ATP et la synthèse musculaire.

Quels bienfaits ?

La créatine  peut augmenter la force, l'endurance, l’augmentation du volume musculaire et la puissance, et il a été démontré qu'il stimule les hormones anabolisantes comme l'IGF-1 tout en réduisant la dégradation musculaire.

Pour qui ?

Ce complément est le produit par excellence pour l’optimisation des filières énergétiques (synthèse de l’ATP), l’amélioration de l’anabolisme et la synthèse protéique. Il convient à tout type de pratiquants de musculation, power lifting et autre sport de force, il sera également très apprécié pour les sports de combats pour un gain d’explosivité, ou de sport de fond pour sa capacité à améliorer l’endurance.

Comment l’utiliser ?

Si vous cherchez une augmentation des capacités énergétiques, nous vous conseillons de prendre une scoop environ 30 à 60 minutes avant l’effort, à prendre impérativement avec une source de glucide (de préférence sucres rapides, bananes, bonbon, miel, etc…) pour éviter les hypoglycémies pendant votre séance.

Si vous désirez optimiser la récupération et la synthèse protéique, prenez une scoop après l’entrainement à prendre impérativement avec une source de glucide (de préférence sucres rapides, bananes, bonbon, miel, etc…) pour une assimilation optimale de la créatine.

Contre-indications

La créatine est le complément le plus étudié ces 20 dernières années, ce qui en fait un complément sur et sans danger contrairement aux on dit des salles de sports. Néanmoins nous vous déconseillons ce produit si vous avez de sérieuses pathologies niveau rénales. Cependant, nous vous encourageons à ne pas dépasser les dosages conseillés et à grandement à vous hydrater de manière conséquente pendant la prise de ce complément.