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Bande d'Occlusion Vasculaire
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- CROISSANCE RAPIDE DE MUSCLE - Limitation de débit sanguin réduire les bandes d'oxygène au muscle afin d'effectuer une pré-fatigue des fibres musculaires à contraction lente et diminuer leur réponse aux charges d'entraînement, mais pour permettre aux fibres musculaires à contraction rapide de réagir rapidement à l'entraînement à l'exercice de charges, ce qui résulte en une croissance musculaire
- SYNTHÈSE ACCRUE DE PROTÉINE DE MUSCLE - La formation d'occlusion d'exposition d'études peut augmenter la synthèse de protéine de muscle, l'expression NOS-1 et le mTOR signalant, ayant pour résultat la croissance accrue de muscle. Les études montrent également que formation d'occlusion peut amplifier la croissance de muscle et augmenter le potentiel pour le gain de muscle en réduisant des concentrations de Myostatin.
- LEAN MUSCLES PLUS RAPIDEMENT SANS - soulever des poids lourds - l'occlusion bandes formation induire à de très faibles charges d'hypertrophie (habituellement 10 à 30 % d'un 1RM). Lorsqu'il est appliqué aux membres de travail et appariées avec des charges de 10 à 30 % d'un 1RM, les résultats obtenus sont généralement similaires à ceux obtenus avec 80 % 1RMs. En effet, les bandes ischémique lean muscles et donner ton incroyable rapidement et sans soulever des poids lourds.
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