Description
Les bandes de tirage TeamFit, un accessoire précieux pour soulager vos avant-bras
Les bandes de tirage sont des accessoires de musculation couramment utilisés pour améliorer la prise lors de la réalisation d’exercices de levage de charges lourdes. Ces accessoires sont fabriqués avec de la maille tressée, un matériau résistant et léger. Ils sont également renforcer avec du néoprène pour améliorer le confort et la durabilité.
Les bandes se présentent sous la forme de longues bandes plates avec une boucle à une extrémité. La conception permet de les enrouler autour du poignet et de la barre. Augmentant ainsi la friction et la sécurité de la prise. C’est un produit très utile pour les personnes qui souhaitent améliorer leur performance et leur force. Les bandes aident à mieux solliciter le dos, tout en limitant l’utilisation des avant-bras pendant les mouvements. Elles peuvent être utiliser par tout le monde, du sportif confirmé au plus débutant.
Quels sont les avantages des bandes de tirage TeamFit ?
Les bandes de tirage TeamFit sont très intéressantes pour améliorer vos performances. Lors de la réalisation d’exercices avec des charges lourdes, la force des mains et des avant-bras peut devenir un facteur limitant. Les bandes de tirage permettent de sécuriser la prise sur la barre. Ce qui réduit la fatigue des mains et des avant-bras. Elles permettent de maintenir une prise solide pendant toute la durée de l’exercice, ce qui est particulièrement bénéfique pour les séries longues ou les exercices nécessitant une forte endurance de la prise.
En réduisant la nécessité de serrer fortement la barre, les bandes de tirage permettent de se concentrer davantage sur le travail des muscles cibles, comme les dorsaux lors des deadlifts ou des tractions. Elles vous accompagnent dans votre progression en permettant de manipuler des charges plus lourdes ou d’augmenter le volume de travail. Contribuant ainsi à des gains de force et de masse musculaire plus rapides. Les bandes sont particulièrement utiles pour les exercices de tirage comme le deadlift, le rowing (barre, haltères, machine), les shrugs et les tractions, où la prise est souvent le facteur limitant.
Comment l’utiliser ?
Pour utiliser les bandes de tirage TeamFit dans les meilleurs conditions, passez une extrémité de la bande dans la boucle pour créer une boucle autour de votre poignet. Serrez ensuite la boucle de manière à ce que ce soit confortable pour votre poignet. Une fois cette étape effectuée, enroulez l’extrémité libre de la bande autour de la barre une ou deux fois. Tenez la barre par-dessus les bandes, en veillant à ce qu’elles soient bien fixées. Assurez-vous que les bandes sont bien en place et effectuez l’exercice en toute sécurité. En ce qui concerne son stockage, gardez la en intérieur dans un environnement sec pour assurer sa durabilité.
