Draineurs (rétention d'eau)

Une sèche d’eau est un processus de manipulation de l'apport en eau, de l'apport en sodium et parfois de l'apport en glucides pour entraîner un état temporairement déshydraté afin de peser plus léger. C’est notamment quelque chose de pratiqué par les bodybuilders dans le but d’atteindre un physique le plus sec et défini possible avant une compétition.

Les draineurs sont utilisés dans un but précis, l’élimination d’un excès d’eau gênant le bienêtre, souvent physique du sportif avec une prise de volume d’eau importante notamment durant une prise de masse. L’utilisation de produits draineurs favorise l’action diurétique, éliminant le plus d’eau du corps en un court laps de temps.

Voici quelques bienfaits d’une supplémentation en draineurs :

• Réduit la glycémie.

• Maintient le niveau d’électrolytes pendant les pertes.

• Favorise l’élimination des toxines de l’organisme.