Anabolisants naturels

Les anabolisants naturels, plus communément appelés “stéroïdes légaux” sont une catégorie de suppléments alimentaires visant à augmenter la croissance des muscles en encourageant le développement des hormones anaboliques et androgènes comme la somatropine, le testostérone et l’insuline. Les anabolisants sont naturellement présents dans le corps humain. Ils soutiennent l'organisme dans les efforts intenses et musculaires et aident les muscles à se développer correctement. Les anabolisants naturels ont un impact direct sur la prise de masse. L’épuisement des réserves favorise le catabolisme musculaire, celui-ci peut survenir rapidement dans la pratique de la musculation, d'où l'utilité des anabolisants en musculation. 

L’anabolisant pour muscu est essentiellement réalisé à partir d'extraits naturels et d’acides aminés, il est totalement légal à la consommation. 

Anabolisant naturel et musculation

La production de testostérone diminue à partir de 35 ans, rendant la prise de masse musculaire plus difficile. Pour augmenter le taux de testostérone et la production d’hormones de croissance, la prise de stimulants hormonaux naturels permet de contrer ce phénomène. 

Ces anabolisants pour musculation, qu’ils soient à partir de GABA, de ZMA, d’acide D-aspartique, de zinc ou de tribulus vont permettre de relancer la synthèse protéique. 

L’anabolisant naturel peut être utile lorsqu’on s’entraîne intensément, qu’on avance dans l’âge ou qu’on suit un régime pauvre en calories. Pour conserver et développer une certaine densité musculaire, les hormones de croissance sont nécessaires. De plus, ils permettent de fortifier la production d’endogène et à terme permettre de s'entraîner plus durement. 

Effectuer 2 à 3 cures de stimulants hormonaux naturels par an permet de relancer le niveau de testostérone, et donc d'améliorer ses performances et sa masse musculaire. 

Quel est l’anabolisant naturel le plus puissant ?

Les anabolisants naturels sont disponibles dans des formules très diverses, aussi bien en poudre, en capsule ou en liquide et avec différents ingrédients qui favorisent la croissance de la masse musculaire et protègent les muscles. Ces compléments sont associés à des ingrédients actifs qui améliorent la récupération musculaire et augmentent les performances. Chaque formule contient un ou plusieurs actifs anabolisants, on retrouve régulièrement des protéines, de la créatine, du HMB, des précurseurs de l'oxyde nitrique, du Tribulus Terrestris, de la glutamine, de l'arginine, de l’ornithine, de la lysine et d'autres BCAA.

L’anabolisant naturel le plus puissant est propre à chacun, celui-ci dépendra avant tout du type d’actif que vous souhaitez consommer et retrouver dans votre booster de testostérone et d’hormone de croissance : 

• Le tribulus terrestris : Cette plante utilisée depuis longtemps en Asie et en Inde favoriserait la fabrication de testostérone grâce aux saponines qu’elle contient. 

• Le ZMA : Le ZMA est tout simplement l’association de zinc et de magnésium. Cette combinaison est utilisée comme booster de testostérone. 

• Les acides aminés : les acides aminés les plus favorables à la production d’hormones de croissance sont ceux à base d’acide aspartique, de L-Arginine, de L-Glutamine et de BCAA.

• Le GABA : Le GABA est un neurotransmetteur issu de la glutamine. Il favorise le repos, le sommeil et la récupération. En offrant un sommeil profond, il favoriserait grandement la production de GH (hormone de croissance).

• Le MACA : il possède des propriétés antiasthéniques et anabolisantes similaires au fenugrec. Très apprécié par les haltérophiles et pratiquant de musculation il est une très bonne alternative naturelle à la prise d’hormone. 

• L’Ashwagandha : nouvelle star de la nutrition sportive, l'ashwagandha est surnommée le “ginseng indien”, il s’agit d’une plante médicinale favorisant la production de testostérone. 

Quel aliment est un anabolisant naturel ?

Certains aliments du quotidien ont des propriétés anaboliques. Nous pouvons citer l’épinard, riche en stéroïde d’origine végétale, le céleri et les huiles végétales saines comme l’huile d’olive et l’huile de coco stimulent la production de testostérone, les oeufs contiennent beaucoup d’acides aminés et le foie est considéré comme anabolisant naturel.