Protection & Bien-Être

Les compléments alimentaires peuvent être d’un grande aide pour optimiser les performances et favoriser la récupération. Que vous soyez un sportif professionnel ou débutant, les compléments alimentaires peuvent fournir des nutriments essentiels dont votre corps a besoin pour rester en bonne santé et améliorer votre performance physique. Ils peuvent également vous aider à améliorer votre digestion, votre endurance, votre sexualité, votre bien-être général et à réduire la fatigue. En complétant votre alimentation avec de bons aliments et nutriments, vous pourrez augmenter votre niveau d'énergie et réduire votre risque de blessure. 

Chez Teamfit nous avons sélectionné pour vous le meilleur des compléments alimentaires pour prendre soin de vous et protéger votre organisme, afin de tirer le meilleur de vos entraînements. 

Compléments alimentaire pour améliorer la digestion

Les probiotiques et les enzymes digestives peuvent contribuer à améliorer la santé digestive globale, à renforcer l'immunité et à augmenter les niveaux d'énergie. Avec la bonne combinaison de compléments alimentaires, un sportif peut maximiser ses performances et rester en pleine forme. Comprendre l'importance des probiotiques et des enzymes digestives est essentiel pour tout actif cherchant à rester en bonne santé et à donner le meilleur de lui-même.

Pourquoi se complémenter en probiotiques ?

Les probiotiques sont des micro-organismes vivants, tels que des bactéries ou des levures (comme Lactobacillus, Bifidobacterium, Streptococcus), présents naturellement dans l'organisme. Ils participent à diverses fonctions, comme la digestion et l'immunité. 

Un déséquilibre entre les bonnes et les mauvaises bactéries dans les intestins peut causer des problèmes au niveau de l’estomac et de la digestion tels que des douleurs abdominales, des ballonnements et une mauvaise absorption des nutriments. Les probiotiques en gélule permettent de rétablir l'équilibre intestinal. 

Quels sont les bienfaits des enzymes digestives ?

Les enzymes digestives jouent un rôle important. Ce sont des petites protéines qui aident à décomposer les aliments que nous mangeons en molécules plus petites pour que notre corps puisse les absorber et les utiliser comme source d'énergie. Elles sont essentielles pour une bonne digestion et une bonne santé intestinale. En participant activement à la décomposition des aliments, les enzymes digestives permettent à notre organisme de tirer le meilleur parti des nutriments que nous ingérons.

Compléments alimentaires pour faciliter le sommeil

Le rôle du sommeil est essentiel à notre bon fonctionnement, autant sur le plan physique que sur le plan psychologique. Souvent malmenée, la qualité du sommeil fait pourtant partie d’un élément clé dans la récupération sportive. Cependant, nous pouvons être confrontés à des problèmes de sommeil, comme des réveils nocturnes, des problèmes d’endormissement, un sommeil de mauvaise qualité ou des insomnies. Vient alors l’utilité des compléments alimentaires pour le sommeil.

La mélatonine : la solution idéale pour faciliter l'endormissement

La mélatonine est une hormone produite naturellement par l'organisme qui contribue à réguler les cycles du sommeil. Considérée comme l’hormone du sommeil, elle est produite par la glande pinéale, située dans le cerveau, et sa production augmente naturellement avec l'obscurité, afin de faciliter l'endormissement. La mélatonine est également disponible en tant que supplément, comme les gélules, et est utilisée pour traiter les troubles du sommeil et pour aider les personnes à s'endormir plus rapidement.

Le GABA : favorise la relaxation et un sommeil de qualité

Le GABA (acide γ-aminobutyrique) est un neurotransmetteur inhibiteur qui joue un rôle clé dans la régulation de l'activité neuronale du cerveau. Il agit en se fixant sur les récepteurs GABA situés sur les neurones et en réduisant l'activité neuronale. Cela a pour effet de réduire l’activité neuronale et de favoriser un état de relaxation et de sommeil.

Compléments alimentaires pour la protection du foie

Le foie est responsable de plusieurs fonctions vitales dans le corps, comme la filtration des toxines, la décomposition des graisses et des protéines, et la production de vitamines et minéraux importants. Une mauvaise alimentation et un mode de vie inadapté, ainsi que des problèmes de santé, peuvent affecter le foie et entraîner des problèmes de santé. Pour préserver sa santé et maintenir son bon fonctionnement, prendre des compléments alimentaires peut être une solution efficace.

Le chardon marie : protège votre foie et votre vésicule biliaire

Le chardon Marie est utilisé pour améliorer la digestion, mais il est surtout connu pour ses propriétés bénéfiques pour les problèmes liés au foie et à la vésicule biliaire. Il est un protecteur hépatique et peut aider à régénérer le foie et à le protéger contre les dommages causés par les toxines et les médicaments.

Qu'est-ce que le NAC ?

La N-acétyl cystéine (NAC) est considérée comme un agent protecteur pour le foie en raison de ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Elle peut aider à réduire les dommages causés par l'alcool, les médicaments et les toxines en augmentant les niveaux d'antioxydants dans le foie. La NAC peut également aider à réduire la fibrose hépatique et l'inflammation hépatique. 

Compléments alimentaires pour la décontraction musculaire

Les crampes et les contractures musculaires sont des douleurs causées par la contraction involontaire des muscles, soit au repos ou après un effort. Pour soulager ces symptômes, nous avons choisi pour vous des décontractants musculaires naturels sous forme de compléments alimentaires.

Compléments alimentaires pour améliorer la sexualité

Au cours de leur vie, les hommes et les femmes peuvent subir une baisse de la libido en raison de facteurs tels que la fatigue, le stress, les hormones ou une pratique sportive intensive. Pour augmenter la libido et améliorer la sexualité, certaines plantes comme la maca, le ginseng, le Tribulus terrestris, le fenugrec et la rhodiola s’avèrent efficaces.

Vous pouvez profiter de leurs bienfaits en optant pour les compléments alimentaires que nous avons sélectionnés pour vous, ils vous aideront à booster votre sexualité de façon naturelle.

Complément alimentaire pour soulager les règles douloureuses

Les règles douloureuses peuvent être un fléau pour de nombreuses femmes. Elles peuvent non seulement être inconfortables et désagréables, mais peuvent également impacter le bien-être physique et mental. Que vous soyez une sportive professionnelle ou occasionnelle, les règles peuvent vous empêcher de rester active. Des crampes aux ballonnements en passant par la fatigue, les symptômes des règles douloureuses sont difficiles à ignorer et peuvent nuire à vos performances. Heureusement, il existe des compléments alimentaires pensés pour aider à diminuer les douleurs liées aux règles et vous aider à surmonter cette période.