Snacks protéinés à la boîte

Les barres protéinées à la boite : une alternative économique !

Les barres protéinées à la boîte sont idéales pour ceux qui ont déjà découvert leur barre ou saveur préférée et qui souhaitent les acheter en plus grosse quantité pour éviter d’en manquer ! Les boîtes de barres protéinées permettent également de réaliser des économies, ce format s’avère plus économique.

Les barres protéinées s’adressent aux personnes souhaitant une source de protéines ne nécessitant pas de préparation. Il existe plusieurs types de barres protéinées pour répondre aux divers régimes alimentaires.

• Les barres caloriques apportent une dose de glucides et de protéines pour accompagner de façon gourmande les sportifs dans leur prise de masse.
• Les barres protéinées diététiques contiennent moins de glucides que les barres caloriques, mais beaucoup plus de protéines pour soutenir la croissance musculaire.

Quel type de snack protéiné choisir ?

Les barres protéinées

Les barres protéinées sont le format le plus populaire. Elles sont disponibles sous plusieurs compositions : riche en glucides, sans sucre, sans graisse, substitut de repas… afin de s’adapter à tous les types de régimes. Le large choix disponible sur le marché permet à chacun de retrouver sa saveur préférée, mais aussi de varier les plaisirs ! 

Les barres protéinées diététiques pour la sèche

Les barres diététiques ou “low carb” sont des barres sans sucre ajouté et sans graisse, elles s’adressent aux personnes souhaitant maigrir ou en diète stricte. Elles contiennent le nécessaire pour prendre soin de sa masse musculaire sans calorie inutile, mais restent tout aussi gourmandes.

Les barres protéinées pour la prise de masse

Les barres caloriques sont riches en calories afin de pouvoir accompagner les sportifs dans leur prise de poids ou pour tous ceux qui n’arrivent pas à prendre du poids. Elles permettent d’opter pour un snack à la fois gourmand mais également complet et équilibré pour augmenter son apport calorique.

Les gaufrettes protéinées

Les gaufrettes protéinées ont une texture légère et croustillante, elles rappellent les goûters de notre enfance. On les retrouve ici “version saine”, avec moins de sucres ajoutés, mais plus de protéines. A vous de choisir la texture que vous préférez.

Les cookies protéinés

Les cookies protéinés raviront tous les adeptes de ces biscuits. Ils permettent de craquer pour une version plus diététique de cookies. Ils s’adaptent à tous les types de régimes. Au chocolat, à l’Oréo ou à la vanille, ils raviront les palais sucrés soucieux de garder le contrôle sur leur diète. 

Les boules protéinées

Les boules protéinées sont un format qui a de plus en plus la côte. Elles sont idéales en cas de petit creux et d’envie de sucrée. Ultra gourmandes, elles sont généralement à base de chocolat ou de beurre de cacahuète et enrichies en protéines comme la Need’s Protiball de Eric Favre. 

Combien de barres protéinées par jour ?

La recommandation moyenne est de 2 barres protéinées par jour. Ces barres de protéines, bien que riche en nutriments, ne remplace pas un repas équilibré. Nous vous recommandons de les réserver lorsque vous êtes pressé ou avez une envie de sucre, cela permet de craquer sur un encas sain.