L-Arginine

La L-arginine est un acide aminé qui aide le corps à fabriquer des protéines. Il libère également de l'oxyde nitrique dans le sang. L'oxyde nitrique agit pour élargir les vaisseaux sanguins dans la circulation sanguine, ce qui peut aider certaines conditions circulatoires. La substance stimule également la libération d'insuline dans le corps. Le corps d'une personne produit naturellement de la L-arginine dans des circonstances typiques. Les gens reçoivent également de la L-arginine supplémentaire dans le cadre de leur alimentation régulière. Les sources alimentaires, telles que la viande rouge, le poisson, les produits laitiers et les œufs, contiennent de faibles quantités de L-arginine qui peuvent aider le corps à reconstituer ses ressources nécessaires. Les sources végétales peuvent inclure les graines de citrouille, le soja, les lentilles et les pois chiches. Parfois, les besoins d'une personne en L-arginine peuvent dépasser la capacité de son corps à la produire ou à la consommer naturellement. Cela est souvent vrai pour les personnes âgées ou les personnes atteintes de certaines conditions médicales. La L-arginine a deux effets : elle se transforme en oxyde nitrique et aide le corps à fabriquer des protéines. Ces effets confèrent à la L-arginine une gamme d'avantages potentiels, notamment :

• Soutenir la santé cardiaque

• Réduire les douleurs thoraciques

• Aider à développer les muscles

• Réparer les blessures

• Améliorer la fertilité masculine

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