Produits diététiques

Très utiles pour garder la ligne, les produits diététiques sont rudimentaires pour garder un mode de vie sain sans s’éloigner de ses habitudes. Les produits diététiques sont aujourd’hui surreprésentés sur le marché, il est donc particulièrement difficile de faire son choix.

La diététique porte particulièrement sur l’alimentation équilibrée. Elle intègre une dimension culturelle liée aux pratiques alimentaires à l’analyse des rapports entre la santé et la nourriture. Véritable norme sociale, la diététique régit l’ensemble des normes régissant l’alimentation de l’être humain.

Essayez nos produits diététiques.

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Substituts de repas

Riches en nutriments, en vitamines, en fibres et minéraux, les substituts de repas sont une alternative équilibrée et efficace pour fournir au corps tout ce dont il a besoin pour tenir la journée.

Quel substitut de repas choisir ?

Les substituts de repas sont des alternatives saines et équilibrées lorsque l’on manque de temps. Que l’on soit en prise de masse ou en sèche, les substituts de repas protéinés permettent de contrôler précisément son apport calories et de gagner du temps. Prêts en quelques secondes seulement, il suffit de mélanger la dose recommandée à de l’eau ou à du lait. Le meilleur substitut de repas sera celui qui répondra à vos besoins caloriques et à vos macros. Par exemple, pour les pratiquants de musculation ou les personnes aux régimes, les substituts de repas hyperprotéinés sont un très bon choix grâce à leur ratio riche en protéines afin de préserver la masse musculaire. Ils sont généralement composés de 55 % de protéines, 35 % de glucides et 10 % de lipides.

Concernant sa forme vous avez l’embarras du choix : barre substitut de repas, shake, liquide, pas cher, sucré ou substitut de repas salé. Si vous avez tendance à avoir du mal à prendre du poids, tournez vous plutôt vers les weight gainers, plus riches en glucides.

Quel est le meilleur substitut de repas pour perdre du poids ?

Certains substituts de repas sont utilisés dans une optique de perte de poids, afin de pouvoir consommer un déjeuner ou un dîner équilibré et riche en protéines lorsque l’on manque de temps pour cuisiner. Pour beaucoup, il s’agit d’une alternative efficace et simple, qui permet d’éviter de craquer sur de la fast-food par simplicité. Pour répondre aux besoins des athlètes en période de sèche ou en perte de poids, les marques ont su développer un large choix de substituts de repas minceur. Les plus qualitatifs et les plus élaborés sont même enrichis en vitamines, minéraux, acides aminés et actifs naturels afin de cumuler de nombreux avantages. C’est le cas pour le Abdo Slim de Eric Favre, enrichi en L-Carnitine et en thé vert afin de favoriser l’oxydation des graisses.

Un substitut de repas protéiné pour maigrir est donc idéal pour contrôler ses calories et soutenir une perte de poids efficace. Ces formules complètes permettent également de recharger les batteries, car en période de sèche et de diète stricte, l’énergie est souvent en berne et peut cruellement manquer durant les entraînements. Les recherches scientifiques ont déjà démontré l’efficacité de ces substituts de repas régime pour éviter l’effet yoyo. La communauté médicale le recommande régulièrement dans le cadre d’une perte de poids.

L’autre avantage des substituts de repas hyperprotéinés est qu’ils offrent une sensation de coupe-faim importante. Leur teneur importante en protéine crée une sensation de satiété qui permet de suivre un régime hypocalorique sans sensation de faim.

Quand prendre un substitut de repas ?

Un shaker de substitut de repas est un complément pratique pour remplacer simplement le déjeuner ou le dîner. Les sportifs sont surtout concernés, car ils doivent maintenir un apport calorique et protéique important. Le shake substitut de repas permet de remplacer les repas sur le pouce généralement peu équilibrés, type fast-food ou sandwich. Le substitut de repas est une solution beaucoup plus équilibrée, idéale pour les sportifs pressés.

Consommé après l'entraînement, il permet d’apporter les nutriments nécessaires à la construction de la masse musculaire. Leur assimilation est beaucoup plus rapide qu’un repas classique. Consommé avant une séance de sport, il permet de recharger les batteries et de lutter contre la fatigue.

Le substitut de repas protéiné peut être consommé dès que vous manquez de temps pour cuisiner, en déplacement, entre deux réunions ou au travail par exemple. C’est dans ces situations qu’il se révèle très utile. Vous pouvez l’utiliser plusieurs fois par semaine. Même s’ils s’avèrent plus équilibrés que la plupart des repas, n’oubliez pas d’inclure des fruits, des légumes, des sources de protéines et des oléagineux à votre régime alimentaire.

Pains et tortillas wraps

Souvent nommées galettes de blé dans le commerce, les wraps et tortillas ne sont pas à confondre avec les chips triangulaires souvent liées au guacamole. Le wrap peut se manger aussi bien chaud que froid, avec de nombreuses déclinaisons. Que ce soit végétarien ou avec de la viande, les wraps sont polyvalents et offrent de nombreux choix.

Les glucides sont souvent considérés comme mauvaises pour la perte de poids, le mythe du mauvais glucide n’est justement que cela, un mythe. Pour être au top de votre forme il vous faut tous les nutriments dont le corps à besoin, cela passe par les protéines, les lipides et bien évidemment, les glucides.

Essayez nos pains et tortilla wraps.

Crèmes de riz

Moins populaire que les flocons d’avoine, la crème de riz est pourtant un allié pour les pratiquants de musculation et de fitness. À base de riz et sans gluten, elle est une source de glucides qualitative et s’adapte à tous les régimes alimentaires. Savoureuse, et pleine de bienfaits, la crème de riz est un excellent choix pour varier les plaisirs.

La crème de riz, c’est quoi ?

La crème de riz est fabriquée à partir de farine de riz, il s’agit d’un ingrédient 100 % végétal pouvant être inclus dans le cadre d’un régime vegan ou sans gluten, car elle ne contient pas de gluten. La crème de riz peut être cuisinée de plusieurs façons et être utilisée dans de nombreuses recettes comme le pudding, le porridge ou les gâteaux. Au quotidien, elle peut remplacer la crème fraîche pour offrir une texture crémeuse à vos plats, sans lactose.

Cette crème végétale est une bonne alternative pour les adeptes de la musculation et les personnes suivant un régime de prise de masse. Elle est facile à digérer, riche en glucides, sans gluten et source de protéines, ce qui en fait un bon encas pré ou post entraînement.

Quels sont les bienfaits de la crème de riz en musculation ?

La crème de riz est un aliment offrant de nombreux bienfaits aux pratiquants de musculation. Cette crème végétale contient un profil nutritionnel intéressant pour nourrir le corps et les muscles. Source importante de glucides, elle est une source d'énergie qui permet de recharger les batteries et d'encourager la construction musculaire.

De plus, elle est facile à digérer et favorise la satiété. Son absorption par l’organisme est rapide, ce qui en fait un excellent snack à consommer avant une séance de sport pour faire le plein d'énergie. Mise à part son apport en glucides, la crème de riz contient également des protéines végétales, ce qui en fait un bon encas post-training. Certaines sont aromatisées, d'autres non, afin que vous puissiez l’incorporer facilement dans n’importe quelle recette et y ajouter les saveurs de votre choix.

Crème de riz ou flocon d’avoine ?

Crème de riz ou flocon d’avoine ? Vous ne savez pas lequel adopter ? Nous allons vous aider en mettant en lumière leurs différences.

Les flocons d'avoine contiennent du gluten, si vous êtes intolérant au gluten ou si vous souhaitez l’éviter dans votre régime alimentaire, la crème de riz sera plutôt adaptée, car elle n’en contient pas.

Du côté de l’index glycémique, celui des flocons d’avoine est moins élevé que la crème de riz. L’index glycémique, ou indice glycémique (IG) est un critère de classement des glucides contenu dans les aliments et sur leurs effets sur la glycémie durant les 2 heures qui suivent leur ingestion. Cet index va de 0 à 100. Plus cet indice est élevé et plus les glucides contenus dans l’aliment en question passent dans le sang. Pour les flocons d’avoine, s’ils ne sont pas chauffés, leur IG est de 40 tandis que celui de la farine de riz blanc est de 95.

Certaines formules contiennent un mélange de ces deux aliments, farine de flocons d’avoine et crème de riz.

Comment utiliser une crème de riz ?

La préparation d’une crème de riz est assez simple. Il suffit de mélanger une quantité de crème de riz à de l’eau chaude ou à du lait chaud et de mélanger jusqu’à obtenir une texture crémeuse.

Vous pouvez consommer cette crème végétale au petit-déjeuner pour faire le plein d'énergie et de glucides.

Avant l'entraînement, elle fournit de l'énergie sans être trop lourde sur l’estomac, car elle est facile à digérer et est immédiatement assimilée par l’organisme. Après l'entraînement, elle permet d’encourager la récupération.

Outre ses intérêts nutritifs pour les pratiquants de musculation, il s’agit d’un aliment adapté à toute la famille. La crème de riz est un excellent dessert, sans graisse et sans sucre ajouté qui pourra répondre aux besoins des familles à la recherche d’un encas sain. Cet ingrédient est très polyvalent, il peut s’utiliser dans les recettes sucrées, mais également salées, pour épaissir les sauces et les crèmes ou remplacer la crème d’origine animale.

Plaisirs chocolatés

Le chocolat est la friandise la plus populaire au monde. La population mondiale (mais principalement en Europe et aux États-Unis) consomme plus de 3 millions de tonnes de fèves de cacao par an, selon la World Cocoa Foundation. Et, non seulement manger du chocolat vous fait vous sentir bien, mais cela peut aussi être bénéfique pour votre cœur et votre cerveau.

Plusieurs études récentes ont examiné le rôle que le chocolat peut avoir sur la santé cardiaque. Les fèves de cacao regorgent de phytonutriments, qui agissent comme antioxydants et offrent des avantages supplémentaires. De plus, les fèves de cacao sont de riches sources de fer, de cuivre, de magnésium, de zinc et de phosphore, selon le Harvard T.H. École Chan de santé publique. Le chocolat noir contient deux à trois fois plus de flavanols bénéfiques que le chocolat au lait car la concentration de cacao du chocolat a lait est diluée avec du lait et éventuellement plus de sucre.

Découvrez nos délices chocolatés faibles en sucres mais haut en fibres. Cette composition vous permettra de profiter d’un snack sucré tout en restant ponctuel sur vos besoins nutritionnels.

Essayez nos produits chocolatés.

Pops & Mueslis

Le petit déjeuner est considéré comme le repas le plus important de la journée. Bien que cette affirmation fasse débat, il est important de comprendre qu’un boost d’énergie dès le début de la journée et surtout après une nuit difficile peut fortement aider. Un petit déjeuner français se consiste généralement d’un café accompagné d’un pain avec du beurre ou de la confiture. Bien que cela reste très correct, ce début de journée n’est pas optimal d’un point de vue nutritionnel. Le manque de croustillant dans les aliments qu’un sportif consomme tous les jours peut fortement impacter le moral de celui-ci. Découvrez nos granolas ainsi que nos protein pops pops afin de garder la ligne tout en s’autorisant un plaisir sucré dès le matin. Essayez nos produits croustillants.

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Il y a 29 produits.

TASTY RICE - Cookies and Cream - Life Pro (1kg)

Délicieuse crème de riz
Très digeste
Digestion et assimilation rapide
Sans OGM

Rupture de stock

GALETTE D'AVOINES SOUFLÉES - Daily Life (100g)

Source d’énergie
Au sel de mer
Certifié biologique
Index glycémique bas
Riche en fibres

Rupture de stock

PROTEIN POPS - Chocolat Blanc - Max Protein

Dans votre yaourt, dans vos crêpes, dans vos céréales, sur votre gaufre
Sans sucres ajoutés
Adaptés aux régimes végétaliens
Saveur incroyable
Faites-vous plaisir sans regrets.

Rupture de stock

PROTEIN DELITE SHAKE - Scitec Nutrition (700g)

20g de protéines de whey par portion
Un des meilleurs substituts de repas du marché
Idéal pour maigrir et sécher
Appréciez à 100% votre délicieux apport en whey protéine
Sans gluten, sans sucre ajouté
Aux extraits de thé verts, café vert et avec carnitine

Rupture de stock

TASTY RICE - Choco Cacahuète - Life Pro (1kg)

Délicieuse crème de riz
Très digeste
Digestion et assimilation rapide
Sans OGM

Rupture de stock

TASTY RICE - Choco Blanc - Life Pro (1kg)

Délicieuse crème de riz
Très digeste
Digestion et assimilation rapide
Sans OGM

Rupture de stock

PROTEIN POPS - Chocolat Noir - Max Protein

Dans votre yaourt, dans vos crêpes, dans vos céréales, sur votre gaufre
Sans sucres ajoutés
Adaptés aux régimes végétaliens
Saveur incroyable
Faites-vous plaisir sans regrets.

Rupture de stock

PROTEIN POPS - Pink Cake - Max Protein

Dans votre yaourt, dans vos crêpes, dans vos céréales, sur votre gaufre
Sans sucres ajoutés
Adaptés aux régimes végétaliens
Saveur incroyable
Faites-vous plaisir sans regrets.

Rupture de stock

PROTEIN POPS - Chocolat au lait - Max Protein

Dans votre yaourt, dans vos crêpes, dans vos céréales, sur votre gaufre
Sans sucres ajoutés
Adaptés aux régimes végétaliens
Saveur incroyable
Faites-vous plaisir sans regrets.

Rupture de stock

PROTEIN CRUNCH - Chocolat Blanc - Life Pro (500g)

Pops protéinés
Croustillants et gourmands
Délicieux en collation ou au petit déjeuner

Rupture de stock

TASTY RICE - Cheesecake Fraise - Life Pro (1kg)

Délicieuse crème de riz
Très digeste
Digestion et assimilation rapide
Sans OGM

Rupture de stock

NUTRISTATIME OPTIMA - Phytostatine

Plus d’équilibre, moins de calories
Cibler les graisses tout en protégeant les muscles
Perdre du poids sans avoir faim
Conserver un métabolisme actif

Rupture de stock

PROTEIN CRUNCH - Chocolat - Life Pro (500g)

Pops protéinés
Croustillants et gourmands
Délicieux en collation ou au petit déjeuner

Rupture de stock

TASTY RICE - Chocolat Mowgly - Life Pro (1kg)

Délicieuse crème de riz
Très digeste
Digestion et assimilation rapide
Sans OGM

Rupture de stock

CREME DE RIZ - Choco Blanc Vanille - Max Protein (500g)

Excellente source de glucides
Digestion et assimilation hyper rapide
Sans gluten

Rupture de stock

RICEMASH - Amix Nutrition (1.5kg)

Préparation très rapide et facile
Digestion et assimilation rapide
Excellent goût
Sans sucre

Rupture de stock

HOT CHOCOLATE - BiotechUSA (450g)

Préparation qui vous donnera un délicieux chocolat chaud
16 g de protéines par portion
Facile et rapide à préparer
Sans sucres ajoutés et sans gluten

Rupture de stock

GO NUTS SENZA - Chocolat noir - Daily Life

Sans Gluten
Sans sucre ajouté
Gout incroyable
8g de protéine par tablette

Rupture de stock

CREME DE RIZ - Oréo - Max Protein (500g)

Excellente source de glucides
Digestion et assimilation hyper rapide
Sans gluten

Rupture de stock

CREME DE RIZ - Chocolat - Max Protein (500g)

Excellente source de glucides
Digestion et assimilation hyper rapide
Sans gluten

Rupture de stock

CREME DE RIZ - Kinder surprise - Max Protein (500g)

Excellente source de glucides
Digestion et assimilation hyper rapide
Sans gluten

Rupture de stock

CREME DE RIZ - Neutre - Max Protein (500g)

Excellente source de glucides
Digestion et assimilation hyper rapide
Sans gluten

Rupture de stock

PROTEIN CRUNCH - Choco Mix - Life Pro (500g)

Pops protéinés
Croustillants et gourmands
Délicieux en collation ou au petit déjeuner

Rupture de stock

Beef Jerky 12 x 25g | JACK LINK'S

Morceaux de bœuf séchés
Apport en protéine pratique
Plusieurs gout délicieux

Rupture de stock

CHE WRAPPO - Daily Life (8 tortillas de 40g)

30% de glucide en moins
riche en proteine
Sans huille de palm
Tortilla Vegan
Source de fibre

Rupture de stock

PROTEIN POPS - Triple Chocolat - Max Protein

Dans votre yaourt, dans vos crêpes, dans vos céréales, sur votre gaufre
Sans sucres ajoutés
Adaptés aux régimes végétaliens
Saveur incroyable
Faites-vous plaisir sans regrets.

Rupture de stock

CACAO ZERO - Daily Life (120g)

120g
Faible en Sucre
Riche en Protéine
Ideal pour vos recette

Rupture de stock

GO NUTS SENZA - Chocolat noisette - Daily Life

Pour 100g :

Graisses 44g
Protéines 8g
Glucides 28g

Rupture de stock

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Produits diététiques

TASTY RICE - Cookies and Cream - Life Pro (1kg)

GALETTE D'AVOINES SOUFLÉES - Daily Life (100g)

PROTEIN POPS - Chocolat Blanc - Max Protein

PROTEIN DELITE SHAKE - Scitec Nutrition (700g)

TASTY RICE - Choco Cacahuète - Life Pro (1kg)

TASTY RICE - Choco Blanc - Life Pro (1kg)

PROTEIN POPS - Chocolat Noir - Max Protein

PROTEIN POPS - Pink Cake - Max Protein

PROTEIN POPS - Chocolat au lait - Max Protein

PROTEIN CRUNCH - Chocolat Blanc - Life Pro (500g)

TASTY RICE - Cheesecake Fraise - Life Pro (1kg)

NUTRISTATIME OPTIMA - Phytostatine

PROTEIN CRUNCH - Chocolat - Life Pro (500g)

TASTY RICE - Chocolat Mowgly - Life Pro (1kg)

CREME DE RIZ - Choco Blanc Vanille - Max Protein (500g)

RICEMASH - Amix Nutrition (1.5kg)

HOT CHOCOLATE - BiotechUSA (450g)

GO NUTS SENZA - Chocolat noir - Daily Life

CREME DE RIZ - Oréo - Max Protein (500g)

CREME DE RIZ - Chocolat - Max Protein (500g)

CREME DE RIZ - Kinder surprise - Max Protein (500g)

CREME DE RIZ - Neutre - Max Protein (500g)

PROTEIN CRUNCH - Choco Mix - Life Pro (500g)

Beef Jerky 12 x 25g | JACK LINK'S

CHE WRAPPO - Daily Life (8 tortillas de 40g)

PROTEIN POPS - Triple Chocolat - Max Protein

CACAO ZERO - Daily Life (120g)

GO NUTS SENZA - Chocolat noisette - Daily Life