Multi-vitamines

Les multivitamines sont des compléments alimentaires qui contiennent un mélange de différentes vitamines et minéraux. Ils sont généralement conçus pour fournir une quantité suffisante de nutriments essentiels pour maintenir une bonne santé.

Les multivitamines peuvent être utilisées pour :

Compléter une alimentation équilibrée

Les multivitamines peuvent aider à combler les écarts dans l'apport en nutriments qui peuvent survenir lorsque l'on suit un régime alimentaire restreint ou déséquilibré.

Couvrir les besoins en vitamines et minéraux des personnes qui ont des besoins élevés

Certains groupes de personnes, comme les femmes enceintes, les personnes âgées, les sportifs,  les végétariens et les végétaliens peuvent avoir des besoins plus élevés en certaines vitamines et minéraux.

Prévenir les carences en vitamines et minéraux

Les carences en vitamines et minéraux peuvent causer des symptômes tels que la fatigue, l'irritabilité, les troubles de la peau et de la digestion, les multivitamines peuvent aider à prévenir ces carences.

Améliorer la santé globale

Les multivitamines peuvent contribuer à améliorer la santé globale en fournissant un apport équilibré en vitamines et minéraux essentiels.